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产妇想要月子坐得好,这些“雷区”千万要避开,不然后果很严重

发布时间:2019-08-18 12:12 来源:互联网  浏览次数:

对于宝妈来说,生孩子是一件大事,其实,生完孩子坐月子更是一件大事。在生活中,很多宝妈生完孩子坐月子时的画风就是:哎呀,头发好油啊,不过不能洗;哎呀,好想吃那些香香辣辣的,不过不能吃;哎呀,好想出门溜达溜达,但是不能吹风……

对于坐月子的宝妈来说,恢复身体是大事,上面提到这些多多少少可能会影响到身体的恢复,因此,宝妈才不能做这些事情。接下来要跟大家分享的就是宝妈在坐月子期间千万不能做的事情,否则就会落下病根!

产妇想要月子坐得好,这些“雷区”千万要避开,不然后果很严重

一、过度操劳

有些宝妈在生完孩子之后,全部心思都放在了宝宝身上,虽然有老人在一旁帮忙照顾宝宝,但是还有很多宝妈会担心老人照顾不好宝宝,因此,给宝宝换尿布、洗尿布,甚至做饭、做家务这些活,宝妈还是坚持自己做。

要知道,宝妈在坐月子期间一定要静养身体,一定要得到充足的休息,才能让身体尽快恢复,很多宝妈都是因为在坐月子期间过度操劳,以致于出了月子之后,经常全身酸痛,并且身上的关节也经常出现问题。总之,宝妈在坐月子期间千万不要过度操劳,一定要以“身体的恢复”为主,让自身得到充分的休息,才能尽快恢复健康。

二、房间不通风

产妇想要月子坐得好,这些“雷区”千万要避开,不然后果很严重

在老一辈人的观念中:产妇不能受到风吹,否则就会使寒气侵入体内,从而留下病根,因此,产妇的房间一定要门窗紧闭。其实,这样的观念只对了一半,对于产妇来说,寒气入体是会落下病根,但是如果产妇的房间里空气不流通,就会让房间里的空气中滋生大量细菌,从而威胁到母婴的健康。

要知道,产妇生完孩子,身上有伤口;宝宝刚出生,免疫力比较差,所以在月子期间的母婴非常容易受到细菌的感染,因此,产妇的房间不能不通风,一定要让空气流通,才能减少空气中的细菌滋生从而使产妇有一个良好的产后恢复环境、婴儿有健康的成长环境。

三、不注意个人卫生

产妇想要月子坐得好,这些“雷区”千万要避开,不然后果很严重

在老一辈人的观念中,产妇不能洗澡、洗头,因为产妇身体比较虚弱,水温比较低的情况下就会引寒气侵入体内,从而落下月子病。其实,这样的观念是不对的。对于宝妈来说,坐月子期间如果不注意个人卫生,很容易使身体上带有大量细菌,从而导致细菌感染。

因此,宝妈在坐月子期间,一定要注意个人卫生,在洗澡、洗头的时候,控制好水温和室温,洗完之后迅速让皮肤恢复干燥,就不会出现问题。

以上3点就是宝妈在坐月子期间会出现的三大“雷区”,宝妈如果想要尽快恢复健康,并且不想落下月子病,就一定不要触碰到这些禁忌!

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