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如何缓解产后宫缩痛

发布时间:2020-05-22 11:54 来源:互联网  浏览次数:
产后早期子宫收缩引起的小腹阵发性剧烈疼痛称为产后子宫收缩疼痛。产后子宫收缩通常发生在分娩后的第1-2天,2-3天后自然消失。她们大多见于月经期间的女性。哺乳期反射性催产素分泌增加会加重疼痛。产后宫缩疼痛的主要原因是宫缩。产后子宫应通过收缩逐渐恢复正常大小。多产和多产妇女的疼痛更强烈,主要是因为子宫只有通过加强收缩才能恢复正常大小。
一般来说,产妇可以忍受这种疼痛。对于严重病例,可采用以下方法缓解疼痛:
1、口服止痛片,或取山楂100克,加水煎煮,加糖。
2、针刺中极穴、关元穴、三阴交穴、足三里穴等。
3、轻轻揉捏子宫,促进子宫腔内残留物质的排出。
4、用热水袋热敷小腹,每次半小时。
5、按摩下腹部,暂时放松子宫肌肉,缓解疼痛。
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