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做完人流后注意事项

发布时间:2020-05-21 22:36 来源:互联网  浏览次数:
人工流产(industrial abolition)通常被称为流产,是指将未成熟的胎儿从母亲体内取出的人工流产方法。随着现代社会的开放,许多妇女应该经历痛苦的堕胎。虽然每个人都知道堕胎对女性的身体有害,但许多人仍然选择堕胎是因为意外怀孕。如果你必须流产,你必须知道流产后的注意事项,如流产后休息多长时间,流产后什么时候过夫妻生活,流产后吃什么帮助你恢复,流产后多长时间摸冷水,流产后多长时间生孩子。让我们一起学习。
人工流产后的注意事项
一、人工流产后及时补充营养。特别是蛋白质、铁和维生素B12是造血的基本原料,而维生素C、水、矿物质和纤维素是人体的基本营养素。流产后,你应该多吃鱼、肉、蛋、豆类、富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加速你的恢复。
二、流产后饮食调整应注意以下几点:
1)流产后半个月内,每公斤体重应供应1.5 ~ 2克蛋白质。因此,你可以多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆类、豆类等产品。2)由于身体虚弱,经常容易出汗。建议多次少量补充水分。水溶性维生素,尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2,通过汗液排出体外。因此,新鲜蔬菜和水果应该多吃。这也有助于预防便秘。
3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。手术后一周内脂肪应控制在每天80克。对于月经失调,避免刺激食物,如辣椒、葡萄酒、醋、胡椒、生姜等。这些食物可以刺激器官充血,增加月经流量。你也应该避免冷食,如螃蟹、蜗牛和贻贝。一些医生建议服用3-5双生化汤(当归6元,炙甘草5.5元,川洋葱4元,桃仁1元,生姜1元,杜仲2元)。
三、人工流产后观察出血情况。流产后,阴道出血超过一周或出现下腹疼痛、发热和白带异常等症状,应及时到医院复查和治疗。
四、人工流产后要坚持避孕一段时间。流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按时排卵。如果你不坚持避孕,你很快就会再次怀孕,这对你的身体会有更大的影响。
五、人工流产后妇女的心理调节非常重要。堕胎后,许多女性会变得焦虑或自我怨恨。他们会觉得自己没有得到足够的照顾,也担心将来会影响自己的健康。事实上,适当的关心、理解和饮食可以打开他们的心灵,恢复幸福和自信。
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