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这3个方法教你解决乳房胀痛的困扰!

发布时间:2020-03-23 17:31 来源:互联网  浏览次数:
在产后哺乳的问题上,一些母亲担心母乳不足,而另一些则担心回奶。产后母乳喂养有时是可能的。一般来说,婴儿停止母乳喂养后,母亲的母乳喂养会逐渐减少,直到恢复正常。

然而,也有一些意想不到的情况,即停止母乳喂养后经常回奶。因为宝宝不吃母乳,多余的母乳会被堵塞在乳房中,造成乳房肿胀和疼痛,对乳房造成长期的巨大损害。那么如何治疗乳房疼痛呢?如何处理回奶引起的乳房胀痛?

从吸奶器中吸回乳汁导致乳房胀痛的主要原因

1、分泌了太多的乳汁,并且当婴儿不吃母乳时,母乳会阻塞乳腺管。只要将母乳吸出乳房,就可以缓解乳房堵塞引起的胀痛;在婴儿不吃东西的情况下,母亲可以选择吸奶泵返回的母乳,减轻胀痛,有益于乳房健康。

2、热敷按摩俗话说,乳房热胀冷缩。因为乳房因返乳而胀痛,所以母亲可以用热毛巾按压乳房来放松乳房的神经和毛细血管,这可以减少胀痛。适当按摩,效果更好。你可以朝一个方向轻轻按摩肿胀和疼痛的部位。按摩有利于消除肿块,自然乳腺导管通畅。

3、如果你吃断奶食品,断奶后会有频繁的回奶,热敷和吸奶不足以缓解回奶的肿胀和疼痛;我们需要妈妈从根本上解决这个问题。也就是说,一个人需要调节自己的乳房,减少乳汁的分泌。人们可以吃一些断奶的食物和汤,少吃有助于乳汁分泌的食物。例如,你可以吃一些韭菜、红薯、鸽子汤、大麦茶、芹菜、螃蟹等等。

返乳后乳房胀痛的注意事项

1、退回牛奶后,不要让你的孩子或丈夫帮你吸收多余的牛奶。最好用吸奶器吸奶,这样既健康又安全。

2、吸奶器不应完全吸奶,否则容易刺激乳房再次分泌乳汁,不利于乳房恢复正常。

3、一般来说,热敷和按摩可以用于乳房肿胀和疼痛,但如果乳房堵塞有明显的肿块,建议母亲的首要任务是擦掉肿块以避免乳房增生。

4、当没有必要时,最好不要吃药或注射牛奶。虽然见效快,但药物和注射剂本身含有激素,会干扰母亲身体的激素分泌和内分泌平衡。

通过以上分析,我相信母亲已经知道回奶引起乳房疼痛的原因、后果和治疗方法。返奶引起的乳房疼痛不是一件小事。一旦出现症状,有必要及时缓解和治疗,不能耽搁,永远不要因为尴尬或难以启齿而隐瞒自己的病情。及时治疗对你的健康负责。
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