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【禧妈课堂】坐月子 洗头、洗澡不在是难事

发布时间:2019-11-09 10:56 来源:互联网  浏览次数:

  1.室内温度要适宜

 

  如果产妇在分娩后洗头洗澡的话,一定要保证室内温度适宜,在冬季要开着空调,在夏季就常温好了,千万不要开冷气。另外洗澡的时候要用温水,不能盆浴,以免不卫生。

 

 

  2.产妇是否应该洗头

 

  分娩时,产妇就会流下大汗,几乎全身湿透。产后不尽要分泌乳汁,还要排出恶露,可以说是非常脏。如果一个月不洗头不洗澡的话,那么身体会非常容易滋生细菌,从而生病。其实产后可以洗头洗澡,只是需要保证温度适宜,不会冻着就好。

 

  3.洗澡的话可以直接擦拭

 

  有的女性受不了自己身体上有汗渍,所以需要每天一洗,但是在月子期间可能不允许。可以用热的湿毛巾来擦拭身体,这样简单方便,也不会让妈妈受冻,还可以保持身体的清洁。

 

  4.可以使用免洗产品

 

  现在市场上有一些免洗产品,坐月子期时可以使用。直接喷在头发上,然后用毛巾擦一擦,就可以帮助头发去油去脏污了。无需碰水就能清洗,妈妈们可以试一试。

 

  5.洗完头后立即擦干

 

  在洗完头发后要立即擦干,继续在温热的环境中用吹风机吹干,要完全干透。千万不要湿着出去吹风,那会留下后遗症的,导致妈妈们以后会经常头痛。而且吹完头发后,也要在床上坐着,让头发继续自然晾一会,不要立即睡觉,否则会导致湿气进入体内,使得妈妈头痛。

 

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